每每看到“健康”二字，心情就格外兴奋，健康让人蓬勃向上，令人充满快乐，使人升腾起希望。

在孩童时，便常听老人念叨：大人孩子没病没灾的，过个踏实日子多好啊！朴实话语里既包含健康又透露着幸福。上小学时，老师在课堂上讲，做一个德智体全面发展的好学生。所谓全面发展其实就是以健康为本，即便学习再好，读再名牌大学，有再高的学历，如身体不好，不能服务于社会，岂不白费？

随着年龄增长，我对健康的理解越来越深了，健康不单单是身体，还有心灵、思想、品德、嗜好等等。工作和生活中，我总以健康乐观的心态去对待，久而久之，竟形成了良性循环。去年在河北饶阳县随民警蹲守青纱帐抓捕油耗子，里面温度高达50多度，像个大蒸笼，一进去汗水就湿透全身，一名保卫人员抱怨说，这不是大蒸活人吗？一会儿还不闷死呀！果然没多久他就晕倒了。但我心里却一阵暗喜，哇！真幸福，天然的桑拿浴，据说汗蒸房是无水的，可把体内毒液排出来。于是我拿着毛巾不停的擦汗，心里喊着：多出点汗，再多再多点，没有半点不良反应。连续三个夏天的蹲守，我写出了几十篇青纱帐文章，一家报刊编辑戏称我为《青纱帐派文学》创始人。后来我感悟到，那是一种健康的心态，帮我度过了艰苦的环境

奥运安保期间，很多民警累趴下了，甚至有了更重的病症。有一次去采写基层派出所先进事迹，民警累得饭都不想吃了，靠在凳子上唉声叹气，我给民警唱起歌来，不一会民警来了精神，个个坐起来给我鼓掌，直唱的民警哈哈大笑，周身疲惫一扫而光。唱歌本身就是健身，呼吸和抒情对心脏有极大的保健作用，如果互动起来，会起到事半功倍的效果，其实最大受益者还是我。

健康的嗜好会使人更加健康。我喜欢唱歌、、写作、摄影等，而这几种爱好都是对身心极为有益的。几年来，我们一帮文友和歌友分别自发组织了“寻找雁翎队、春日放歌、歌唱白洋淀”等采风活动，我们疯狂在大自然里，陶醉在文字中，幸福在歌声里。二十多年来，我坚持每天唱歌半个小时，完全进入情感状态，有时唱来劲了，一两个小时都完不了。唱完后仿佛身上卸了一个大口袋。每年春暖花开、夏日碧水、秋日金黄、白雪皑皑的时候，我会无数次拿着相机跑进大自然，感受生命的原始心境，回来后便把触发的灵感诉诸笔端，把对生命的感受宣泄出来。据医学证实，人全身心投入大自然的时候，便会产生一种野性回归的幻觉，就好比更换汽车滤清器，清洗身心，把郁闷和不快全部赶跑。相反，如果人过于压抑，就会过早衰老，还会诱发心脏疾病。

我是个凡人，也时常受到名誉、金钱以及官职的诱惑，但几经挫折之后，渐渐看淡了，有同事开玩笑说，你退出了三戒外，跳出了五行中。其实不然，我是最热爱生活的一个男人，只不过我把健康放在了首位，其它就次之了，就像赵本山小品《中奖》里所说：金钱比起健康来一分不值。多年来，我始终保持着健康的心态，无意中工作成绩却一年比一年突出，我连续两年获得《河北法制报公安周刊》十佳通讯员，荣立三次三等功，先后被评为《中国石油报》、《音乐生活》、《燕赵词刊》优秀通讯员，创作的音乐作品十几次获国家级奖项，三首歌拍成了音乐电视，文学作品也数次获奖，所有这些成绩，我总感觉是健康的功劳，每年单位体检，我的健康状况都是甲级状态。

我喜欢做善事，觉得善里蕴含着更多的健康。扶起摔倒的孩子，一声叔叔好，便成了最快乐的瞬间；携扶老人过马路，一声谢谢，顷刻间是那么温馨；为残疾人推一把轮椅，那回眸的一笑，即刻感到世间的真爱；背起伤者送医院，为孤寡老人送份真情，唱一首心中的恋歌……所有这些都会产生一个好心情，而好心情就是健康的起源。

写到这儿，你是不是早已感到健康的重要性了，没错，保持一颗健康的心态吧，做一个健康之人，让健康陪伴我们的日子，简直幸福极了。

刘文平